Re: Wirbelsäulen-Aua beim Reiter
Verfasst: Fr 16. Dez 2016, 22:42
Ich erinnere mich gut, dass meine Grossmutter mit Argusaugen darüber gewacht hat, dass wir Kinder zwischen Pulli und Hose immer gut "eingehudelt" waren.Jochen hat geschrieben: Früher trugen ältere Menschen solche Leibwickel aus Flanell (in Zorro-Filmen auch jüngere), aus genau dem Grund, aus welchem ich Neopren-Gurt mit Klettverschluß trage.
Vielleicht sollte ich das auch mal probieren, ich kämpfe auch immer wieder mit Verspannungen. Aktuell betrifft es vor allem die Schultern. Regelmässige Massage kanns zwar lösen, aber häufig kommts schon am gleichen Tag wieder zurück. Ich bin gerade etwas ratlos, für Symptombekämpfung Geld auszugeben, habe ich eigentlich nicht so Lust zu. Ich hab mir überlegt, ob mir Feldenkrais was bringen könnte. Nach dem Wanlesstraining mit Feldenkrais hatte ich ein paar sehr gute Tage. Was hilft euch, wenn ihr verspannt seid?