Equikinetic

[tara]

ich hab das Polo gestern auch mal wieder equikinetisiert. Um seinem übergroßen Bewegungsdrang Rechnung zu tragen, sind wir 60 sec getrabt statt 45, mit 30 sec Schrittpause. Und wir haben auch 12 Einheiten gemacht, statt 8, wie vorgeschlagen. Und trotzdem war es extrem schwer, das Polo zu einem geregelten Trab anzuhalten. Und, was ich total spannend finde, ich kann ihn longieren, wie ich ihn reite. Also anspannen meiner inneren Mitte bringt das Tempo runter. Das ist beim reiten schon total anstrengend. Aber beim longieren, und mitgehen noch viel mehr. Aber dadurch konnte das Polo dann ein einigermaßen geregeltes, taktklares Tempo laufen, stellte sich, dehnte sich. Sicher, das tempo war eigentlich immer noch zu flott, aber man kann nicht alles haben.

[Heupferdchen]

Und, was ich total spannend finde, ich kann ihn longieren, wie ich ihn reite. Also anspannen meiner inneren Mitte bringt das Tempo runter.

Das ist wirklich spannend, ich stelle ähnliches fest und bin immer wieder beeindruckt, wie sehr das Pony auf meine Körpersprache reagiert. Extrem cool finde ich derzeit, dass ein Ausrichten meines Oberkörpers wie beim Drehsitz das Pony in Stellung bringt.

Gestern hab ich zum 1. Mal wieder Trab-equikiniert Und der Trab war taktsicher, flott vorwärts und lahmfrei
Wir bewegen uns derzeit auf einem ca. 17-Meter-Zirkel. Das ging gut. Allzusehr aufs Pony achten konnte ich nicht, weil ich diesmal auch mitgetrabt bin (zwar auf der Innenbahn, aber immerhin). Aber was ich hörte und fühlte, fand ich sehr gut.

8 Einheiten, jeweils 1min Schritt, 1min Trab. Auffällig war, dass er danach wie 'aufgepumpt' aussah, fast schon wie ein Reitpferd In Sachen Trainingseffekt finde ich die EK im Trab nach wie vor unschlagbar

[Mailo]

Ich habe jetzt auch Equik. zu meiner Kappzaumarbeit dazu genommen und die
Pferde, besonders der Youngster, muskelt gut auf. Absolut herrlich ist, dass sie
der Dame vom Timer so gut zuhören, dass man selbst nicht mehr zu Wort kommt.

[milli]

huhu mailo,
wie lange equikinetisierst du denn schon? ich bin ja auch schon 2-3 monate dabei. allerdings mit kurzer verletzungspause. vom aufmuskeln sehe ich bei meinem leider bisher nicht viel.

[Biggi]

huhu mailo,
wie lange equikinetisierst du denn schon? ich bin ja auch schon 2-3 monate dabei. allerdings mit kurzer verletzungspause. vom aufmuskeln sehe ich bei meinem leider bisher nicht viel.

Das sich bei meinen Beiden Fett in Muskelmasse umwandelt, kann ich leider auch nicht wirklich erkennen. Allerdings hat bei beiden Pferden die Kondition im Equi-Zirkel stark zugenommen.

[Heupferdchen]

Das sich bei meinen Beiden Fett in Muskelmasse umwandelt, kann ich leider auch nicht wirklich erkennen.

Hmm, zum Abnehmen find ich die EK nicht so geeignet.

Ich mach ja auch Intervalltraining (also für Menschen ) Zur Fettverbrennung ist das nüscht, würd ich sagen ... viel zu kurze Trainingseinheiten. Da dann doch lieber das gute alte Ausdauertraining. Aber Muskelaufbau kann ich bei 2x 20 Minuten pro Woche durchaus verzeichnen.

Beim Pferd sieht's ähnlich aus, 2x EK pro Woche hat man dem deutlich angesehen. Wenn sich nach 2-3 Monaten so gar nichts tut, ist das Pferd vielleicht schon vorher gut bemuskelt gewesen - oder man kann im Training noch was verbessern.

Auf welcher Stufe seid ihr denn derzeit? Ein Video wär auch interessant, vielleicht sehen wir ja was. Mein Pony ist nach seinen Einheiten ziemlich platt gewesen - wie sieht es denn bei euch aus?

[milli]

Huhu, also wir sind nun in Stufe 6. Dass ihn das Training besonders anstrengt, kann ich nicht beobachten.
Wir longieren aber auch schon seit 3 Jahren nach Schöneich/Schiefentherapie. Also gestellt und gebogen auf kleinem Kreis zu laufen ist er gewohnt. Allerdings war mein Pferdchen noch nie wirklich muskulös. Deshalb habe ich auf die Equikinetik gehofft. Ich hätte gern, dass mein Pferdchen endlich einen dicken Hintern bekommt . Etwas mehr Oberlinie dürfte er auch gerne haben.
Ein Video habe ich erst letzte Woche gemacht. Aber mein I-net ist hier so langsam, dass ich es nicht hochgeladen bekomme .
Im Moment wird mein Pferd vom Training nicht mal warm. Man sieht am Ende auch keine Atmung.
Er ist auch nicht dick. Vom Futterzustand eigentlich ideal. Vom Muskulaturzustand aber echt mickrig.
Außer Equi machen wir akademische Reitkunst und reiten ins Gelände. Letztes Jahr bin ich eine zeitlang sehr viel im Gelände gewesen. Ganz viel bergauf-bergab. Auch da konnte ich keine Verbesserung feststellen.
Er bekommt ad lib Heu und ca. 500 g Hafer + Mineralfutter.
Wenn ihr Ideen habt, dann nur her damit

[Mailo]

huhu mailo,
wie lange equikinetisierst du denn schon? ich bin ja auch schon 2-3 monate dabei. allerdings mit kurzer verletzungspause. vom aufmuskeln sehe ich bei meinem leider bisher nicht viel.

Denke seit September. Pferd war aber lange krank und hatte auch einige Mängel, die das Aufmuskeln
nur langsam von statten gehen lassen. So was sollte man auch im Hinterkopf behalten.

[milli]

Pferd war aber lange krank und hatte auch einige Mängel, die das Aufmuskelnnur langsam von statten gehen lassen. So was sollte man auch im Hinterkopf behalten.

Welche Mängel hatte dein Pferdchen denn? Ich denke ja auch immer in die Richtung. Aber ich habe ihn nun schon 3 Jahre und muskulös habe ich ihn noch nie bekommen, auch wenn mir einige Gedanken zum korrekten Training mache. Die Blutuntersuchungen waren bisher nie auffällig.

[Mailo]

Ich lasse sporadisch Haaranalysen machen. Zuerst Vergiftung durch Heu
Da sagte auch das Blut begleitend, mit einer GGT von 1478 was zu... So konnte er keine Muskeln aufbauen. Dann Borrelien mit starkem Selenmangel... Auch das wird gerade erfolgreich bekämpft und nun sieht man endlich, dass sich was tut.