Re: Trainingsplan/ Trainingstagebuch
Verfasst: Mi 9. Okt 2013, 13:43
Naja, wie gesagt, im normalen Alltag mach ichs auch nicht. Für eine neue Übung kann das aber mal ganz spannend sein
Strukturieren kann man es eigentlich wie man es am liebsten mag, ich mach z.B. sowas (Beispiel blaue Karte auf Signal "blau" berühren) - mal ein ganz grober Trainingsplan ohne Wenns und Danns und was auch immer:
Trainingsplan
1) blaue Karte präsentieren, Click für Anstupsen
2) blaue Karte präsentieren, "blau", Click für Anstupsen
3) blaue Karte präsentieren, kein Click für Anstupsen
4) blaue Karte präsentieren, Click für "blau" und Anstupsen, kein Click für Anstupsen
5) blaue Karte präsentieren, 2sec warten auf Signal "blau", Click für Anstupsen
5) blaue Karte präsentieren, 5sec warten auf Signal "blau", Click für Anstupsen
Das Tagebuch kann dann z.B. so aussehen:
Einheit - Dauer - Schritt - Clicks - richtige Versuche - Fehlversuche - Bemerkungen
1 - 1min - 1 - 30 - 18 - 12 - Pferd stupst die Karte nur an wenn sie von links gehalten wird
2 - 1min - 1 - 30 - 26 - 4 - Jetzt geht es von beiden Seiten
3 - 1min - 2 - 16 - 15 - 1 - Aufpassen mit eigenem Timing, "blau" vor dem Click sagen
4 - 30sec - 3 - 2 - 9 - Am Anfang Karte sofort angestupst, dafür weggenommen, bei kurzem Zögern Click&B,
5 - 1min - 4 - 19 - 10 - 9 - Click für "blau"+Anstupsen gut, beim Warten noch nicht so sauber daher nur 1x C/B für Zögern
usw.
Also das ist nur einer von x-Tausend möglichen Ansätzen
Wofür der Plan wirklich gut ist ist zu sehen, wenn man über mehrere Einheiten nicht weiter kommt, und sich ggf. das Verhalten sogar verschlechtert, da kann man sich rein mit Bauchgefühl doch mal wirklich arg verrennen.

Trainingsplan
1) blaue Karte präsentieren, Click für Anstupsen
2) blaue Karte präsentieren, "blau", Click für Anstupsen
3) blaue Karte präsentieren, kein Click für Anstupsen
4) blaue Karte präsentieren, Click für "blau" und Anstupsen, kein Click für Anstupsen
5) blaue Karte präsentieren, 2sec warten auf Signal "blau", Click für Anstupsen
5) blaue Karte präsentieren, 5sec warten auf Signal "blau", Click für Anstupsen
Das Tagebuch kann dann z.B. so aussehen:
Einheit - Dauer - Schritt - Clicks - richtige Versuche - Fehlversuche - Bemerkungen
1 - 1min - 1 - 30 - 18 - 12 - Pferd stupst die Karte nur an wenn sie von links gehalten wird
2 - 1min - 1 - 30 - 26 - 4 - Jetzt geht es von beiden Seiten
3 - 1min - 2 - 16 - 15 - 1 - Aufpassen mit eigenem Timing, "blau" vor dem Click sagen
4 - 30sec - 3 - 2 - 9 - Am Anfang Karte sofort angestupst, dafür weggenommen, bei kurzem Zögern Click&B,
5 - 1min - 4 - 19 - 10 - 9 - Click für "blau"+Anstupsen gut, beim Warten noch nicht so sauber daher nur 1x C/B für Zögern
usw.
Also das ist nur einer von x-Tausend möglichen Ansätzen
